発達障害の自分の育て方

著者: 岩本友規
発行所: 主婦の友社
2015/12/31第刷発行
ISBN: 978-4-07-402282-3
定価: 1300円(+税)
188x128mm P.192

川西市立中央図書館/所蔵

転職を繰り返して鬱病を発病し、アスペルガー症候群とADHDと
診断された著者が職場で高成績を上げるまで回復していく過程
と発達障害者が取るべき生き方を書いています。

具体的には発達障害についてよく理解した上で、
1)ストレスを取り除いて改善の意欲を取り戻す。
2)周囲の世界から自分を切り離して自立する。
3)自分が情熱を傾けられる天職を探す。
の方法で脳神経の配置を変えて発達障害の克服を目指しています。

いわゆるセルフスキルを上げて自分の居場所を探すことを目指して
いますが、自分の向き不向きよりも情熱により力点を置いています。

また家族を優先順位の第一と据えることにより家族関係の良好化
と周囲からの自立を成し遂げられたということが印象に残りました。

タグ：心理学